Wednesday, October 28, 2015

Orang Tua Ter-Akreditasi A atau Sekolah Yang Terakreditasi A ?

Orang Tua Ter-Akreditasi A atau Sekolah Yang Terakreditasi A ?


Saya ingat sahabat sejawat saya pak Munif Chotib pernah berkata; Orang yang sering kali menghancurkan masa depan anaknya adalah orang tuanya sendiri, dan sebaliknya.

Berikut sebuah sharing kisah yang pernah ditulis oleh seorang sahabat komunitas Akhmad Kharik

Tentang peran besar seorang ibu dalam memotivasi anaknya :

Pada suatu hari seorang anak laki laki pulang ke rumah dan memberikan sepucuk surat tertutup dari kepala sekolah kepada Mamanya.

Anak itu berkata : "Kepala sekolah memberikan surat ini pada saya dan berpesan agar surat ini hanya diberikan pada Mama"

Dgn air mata berlinang sang Mama membacakan surat tsb sehingga anak itu mendengarnya :

"Nak, kamu anak yang terlalu jenius, sekolah ini terlalu sederhana dan tidak ada cukup guru yg baik utk mengajari mu, tolong ajari dia secara langsung di rumah"

Saat itu Thomas masih belum bisa membaca, hingga tak tahu apa isi surat itu yang sesungguhnya. Dan ia percaya saja pada apa yang dikatakan oleh mamanya.

Tahun demi tahun berlalu, Mama itupun sdh meninggal. Anak laki laki itu sudah tumbuh dan kelak menjadi penemu hebat yang sangat kita kenal yaitu ... Thomas Alfa Edison.

Suatu ketika dia menemukan surat yg dulu dikirim oleh gurunya di laci meja Mamanya.

Dia membuka dan membaca isi surat YANG SEBENARNYA TERTULIS :

"Anak Kamu punya masalah keterbelakangan mental/kejiwaan, dan tidak bisa mengikuti semua pelajaran, kami tidak mengizinkan lagi dia datang ke sekolah ini selamanya"

Edison menangis berjam-jam dan menulis ini di buku hariannya :

"Thomas Alfa Edison adalah anak gila yg oleh seorang pahlawan yaitu Mama saya, telah diubahnya menjadi orang yg jenius sepanjang Abad"

Mari kita renungkan bersama...

sumber : fanspage  Komunitas AYAH EDY

******************
Anak Kita Lebih Membutuhkan Orang Tua Ter-Akreditasi A Ketimbang Sekolah Yang Terakreditasi A

Itulah mengapa di sekolah kami dilakukan Placement Test untuk para orang tua yang akan menyekolahkan anaknya di tempat kami, agar kita para orang tua juga bisa menjadi orang tua yang terakreditasi A dan tidak hanya bisa menuntut anaknya saja terakreditasi A.

Manusia - Manusia Tanpa Hutang (Cerita 2)

Manusia - Manusia Tanpa Hutang

Tahun 2010 ketika saya bertemu mas Toro di salah satu bank BUMN terbesar, dia begitu bersemangat:

"Tenang mas, besok aku mau bikin Dokter Bakso, wis tak jamin rame.. Aku pun pengen jadi pengusaha!" Katanya

Saya hanya mringis saja.. Hehe

Aah paling basa basi karyawan bank yang pengen punya usaha..

NATO, No Action Talk Only.. Hehe

Nggedabusss.. Nggambleh thok!


Waktu berlalu, 4 tahun tak bertemu tiba-tiba saya ketemu mas Toro di sebuah resepsi nikah, wajahnya begitu cerah prengas prenges. Ketika saya todong mana Dokter Baksonya?

"Allah menunjukkan jalan lain yang lebih luarrr biasa mas, besok aku ceritakan"

Beberapa waktu lalu saya kerumahnya, tercenung mendengar kisah dramatisnya.

"Sudah tiga tahun aku resign dari Bank itu mas, posisi sudah mapan dengan gaji 10 juta perbulan, setahun aku bisa menerima bersih 200 juta termasuk bonus-bonusnya, namun dalam hati terdalam aku gelisah luar biasa, hutangku menumpuk 450juta, kartu kreditku platinum hutangnya puluhan juta. Dan aku setiap hari berkeliling menawarkan hutang-hutang baru kepada nasabahku. Ada yang mengganjal dalam hatiku ketika membaca ayat-ayat Quran tentang riba, ditambah dengan nasabah-nasabahku yang kelimpungan ketika bisnisnya merugi dan tidak bisa membayar cicilan, pihak bank tidak mau tau tetap ditagih untuk membayar.. "

Saya terdiam, karena sayapun pernah mengalaminya. Ketika jatuh tempo membayar terlewati satu hari saja mereka sudah menelpon dan SMS tiada henti.. Risihnya setengah mati. Mereka gak peduli kalo uangnya masih diputar untuk beli bahan baku dan operasional sana sini.

Lanjutnya,

"Bismillah.. Aku niatkan pada Allah membersihkan diri mas, aku resign dari bank ditengah pertentangan kawan dan keluarga, uang pensiunku hangus, aku hanya punya keyakinan.. ALLAH TIDAK AKAN INGKAR JANJI"

Nekat bener ini orang..

"Aku bilang pada istriku mas, rumah kami akan kujual.. Kita ngontrak dulu, kita mundur selangkah untuk melompat maju. Uangnya aku gunakan untuk beli tanah, aku bangun rumah petak dan mulai aku jual. Alhamdulillah langsung laku. Hasil penjualan aku belikan tanah lagi, bangun jual lagi. Begitu seterusnya. Dalam 2 tahun hutangku lunas mas.. Aku sudah bisa membeli rumah ini cash. Semua hutang kartu kreditku juga lunas"

Wow.. Terus?

"Ketika kita yakin seyakin yakinnya dengan kekuasan Allah, kita niat membersihkan diri, jalan akan terbuka luas mas. Tahun lalu aku membeli tanah di dekat Jogja Expo Center, kudiamkan saja. Aku hanya di rumah, anter anak sekolah.. Tiap adzan aku langsung ke Masjid sholat berjamaah. Pokoknya tidak boleh telat.. 10 bulan kemudian tanah itu ditawar orang, aku lepas untungnya 900 juta. Sekarang coba mas, pekerjaan apa yang bisa memberiku gaji sebesar itu dalam 10 bulan?. Aku hanya punya keyakinan ingin bebas riba, ngikut aturan Allah.. Dan sungguh Allah tunjukan jalannya, Allah tidak ingkar janji mas.."

Obrolan siang itu sudah memecah konsentrasi dan rasanya seperti meledakkan kepala, ketika mas Toro mengantar saya ke depan rumahnya, Panther terbaru sudah ada disana.

"Empat tahun lalu aku hanya karyawan bank dengan motor tiger itu, ketika aku ngikut pada aturan Allah, ternyata benar-benar Allah tunjukkan jalannya.. Rejeki itu adaaaa saja, pintu-pintu kemudahan terbuka.

Rumah ini aku beli 500jt, renovasi sedikit habis 100juta, sekarang sudah diatas 1 milyar nilainya.."

Katanya dengan tersenyum, jenggotnya tumbuh, bekas sujud samar di jidatnya..

Lain hari seorang ustadz mengirim capture dari seorang pengusaha di Bogor yang juga melepas aset-asetnya. Dijual demi melunasi hutang, tak peduli lah dengan gaya hidup dan pamer kemewahan kalo itu hanya utangan. Semu dan palsu belaka..

Bener kalo ada yang pernah mengingatkan, bisnis itu bukan hanya soal untung rugi, tapi surga atau neraka..

Satu pesan Nabi yang menampar kita, tinggal kita mau taat atau terus melawannya:

"Jauhilah tujuh perkara yang membinasakan (membawa pada kehancuran), diantaranya.. memakan RIBA" -HR Bukhari & Muslim


Maha Benar ALLAH dengan segala firmannya..

@Saptuari

--------

*banyak yang penasaran dengan sosok mas Toro, dikira sosok fiktif. Setelah saya konfirmasi beliau bersedia ditampilkan wajahnya, dan bersedia menjawab jika ada yang mau bertanya.


Nama Panjangnya mas Guntoro, mantan bankir senior yang kerja belasan tahun di salah satu bank BUMN terbesar.

Ini foto dengan mas Guntoro ketika saya undang jadi tamu di acara Kongkow Bisnis di Radio Geronimo FM Jogja.

Semoga menginspirasi..

Manusia - Manusia Tanpa Hutang

sumber : Saptuari Sugiharto via facebook

Tuesday, October 27, 2015

Manusia - Manusia Tanpa Hutang (Cerita 1)

Manusia - Manusia Tanpa Hutang


Kawanku di Jakarta hijrahnya gak tanggung-tanggung, rumahnya yang masih KPR dijual, Honda Jazz putih yang dulu perlente dipakainya pun dijual. Sekarang tinggal di rumah kontrakan, memulai bisnis baru yang sangat berbeda dengan bisnisnya yang dulu.

“Sap, ketika aku menjual semua asetku dan hutangku lunas, ada perasaan plong di hati yang tidak ternilai, bangun pagi rasanya bebasssss… Tak ada sedikitpun mikiran cicilan ini itu lagi. Sebulan kalo dapat uang 20jt, duitnya ya utuh, kebutuhan keluarga paling 5 juta dah cukup.. Gak ada lagi kertas-kertas tagihan dengan nominal dan beban bunga yang bikin nyesek! Dan Allah tidak pernah ingkar janji.. Aku bisa memulai bisnis lagi, bangkit lagi, tanpa harus hutang disana-sini”
Senyumnya begitu lepas.. Tanpa beban.

Kawanku lainnya di Jogja, pengusaha advertising memilih tak pernah tanda tangan apapun dengan surat hutang. Mobil sudah ada dari kantor untuk operasional, wira wiri dia masih setia naik motor, kalo ku goda “wis dadi boss mbok numpak mobil Mas”

Jawabnya cukup ini: “ah Valentino Rossi yang kaya raya aja naik motor kok”

Penghasilannya sebagai pemilik bisnis, penulis buku, dan inspirator di berbagai seminar tentu gampang kalo untuk datang ke dealer, tanda tangan surat hutang, DP 30% dan langsung bawa pulang Innova pun bisa. Tapi itu tidak dilakukannya.. Tetap naik motor, tapi kemarin beli iPhone 6 plus harga 14 juta pun cash, beli MacBook puluhan juta pun cash, iPad malah ada yang ngasih.

“Mas aku mau beli rumah nih, tapi cash gak mau hutang.. Sekarang terus ngumpulin uang, ketemu yang cocok bayar..”

“Enak lho gak punya hutang, sholat juga tenang, gak kemrungsung, naik motor juga woles aja tuh.. Gak takut dikuntit debt colector, di rumah juga santai gak ada penagih hutang gedor-gedor rumah”

Mmmm.. Gitu yaa

Ada lagi anak muda yang baru kukenal di Jogja, bisnisnya baru dua tahun tapi tumbuh luar biasa, bangkrut di bisnis jualan jus usai jadi sarjana, sempat galau lalu bangkit dengan bisnis ayam gepreknya. Join dengan kawannya, kerja bareng-bareng memulai usaha, fokus, tekun, gak neko-neko.. Sekarang sehari omzetnya tembus 13-15juta. Kutanya langsung isi dapurnya, dengan omzet segitu sebulan dapat profit bersih berapa?
Baca juga: Lakukan lebih baik dari yang ditugaskan!

“Alhamdulillah mas, bulan kemarin bersih dapat 97 juta”

Wow!!!

“Kalian punya hutang di bank?” Tanyaku

“Sejak awal bisnis kami tidak pernah berhutang, setiap ada untung kami gak ambil, diputer terus, digulung terus, puter lagi, sampai sekarang punya 3 cabang. Kami ingin fokus di bisnis mas, bukan di hutang…”

Anak muda dengan profit nyaris 100jt sebulan itu tetap naik motor ketika berlalu dari hadapanku..

Wahai.. Wahai.. Wahai dirimu yang masih berprinsip hutang itu mulia, numpuk hutang disana-sini, bangga banget dengan aset hutangan yang dipamerkan di semua sosmed, agar dapat label “sudah saksesss!!” dari kawan dan orang sekitar, inget kalo engkau tidak mampu membayar akan masuk kategori gharim.. Layak dan berhak dizakati.. Mendapat bagian 2,5% dari harta orang lain seperti fakir miskin.

Dan aku jadi saksi, ketika berkeliling kota-kota bertemu dengan banyak pengusaha yang dulu bangga dengan aset-asetnya, sekarang datang dengan wajah murung dalam jeratan hutang tak berkesudahan..

Masih mau terus hidup dalam kepalsuan?

sumber : jurangjero.desa.id

Monday, October 26, 2015

Cara Alami Membersihkan KARANG Gigi

Cara Alami Membersihkan KARANG Gigi

Karang gigi merupakan mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang menempel pada gigi, yang dapat menyebabkan periodontitas, terutama jika dibiarkan begitu saja tanpa ada upaya untuk membersihkannya.

Untuk menghilangkan karang gigi, kebanyakan orang akan pergi ke dokter, tetapi sebenarnya, Anda juga dapat melakukan prosedur ini sendiri di rumah.

Tapi yang perlu diingat adalah, cara ini tidak akan menghilangkan karang gigi secepat yang dilakukan oleh dokter gigi. Untuk menghilangkan karang yang menumpuk, ada beberapa pilihan pengobatan.

Bahan-bahan yang diperlukan adalah:

Hidrogen peroksidaAirBubuk soda kueGaramAntiseptik pencuci mulutDental pickSikat gigi

Caranya:

Campurkan satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, kemudian kumurlah dengan campuran tersebut selama satu menit. Buang, kemudian bilas dengan 1/2 cangkir air dingin.

Alat yang paling umum dan efektif untuk menyingkirkan karang gigi adalah baking soda. Campurkan 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Kemudian, rendam sikat gigi dalam air hangat dan celupkan dalam campuran. Mulailah menyikat gigi Anda menggunakan campuran tersebut. Seluruh proses harus dilakukan selama 5 menit.

Bilas mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Gunakan dental pick untuk membersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis dan merusak gusi Anda.

Untuk mendapatkan gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti tips di bawah ini:

1. Konsumsi keju.

Konsumsilah keju Swiss atau cheddar sebelum makan, hal tersebut akan membantu menetralkan asam penyebab karang gigi.

2. Stroberi dan tomat.

Tomat dan stroberi merupakan buah yang menakjubkan untuk menjaga kesehatan mulut, karena keduanya kaya akan vitamin C. Keduanya mampu memutihkan gigi dan melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan langsung tomat dan stroberi ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Anda dapat melakukan cara yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Setelah itu, bilas mulut Anda menggunakan campuran yang terbuat dari baking soda dan air hangat.

Berikut tips untuk menjaga kesehatan mulut:

Anda harus teratur menggunakan benang gigi.Bersihkan mulut Anda secara alami menggunakan air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan menghasilkan kelenjar ludah.Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelum tidur tanpa dibilas.Saat menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut dan buat gerakan vertikal. Pastikan untuk selalu membersihkan ruang antara gusi dan gigi.

Via : suaranews.com

Bahaya Sumpit Sekali Pakai (Sumpit Bambu)

Cucu AdamBahaya Sumpit Sekali Pakai (Sumpit Bambu). Informasi ini berasal dari seorang pemuda yang sangat gemar berolahraga tenis.  Bulan lalu dirinya tiba-tiba terserang demam dan kelenjar getah beningnya membengkak.
Bahaya Sumpit Sekali Pakai (Sumpit Bambu)
gambar ilustrasi dari Bahaya Sumpit Sekali Pakai (Sumpit Bambu) / image © kaskus.co.id
Setelah masuk rumah sakit dan diperiksa, ternyata pada kelenjar getah beningnya tumbuh Tumor ganas sepanjang 6 cm, dan sudah stadium 4.

Karena sebelumnya tidak ada gejala sama sekali, maka batinnya sangat tergoncang.
Mulai hari ini dirinya menjalani kemoterapi.

Dia juga menyebarkan informasi ini di dunia maya. Semua orang harus ingat kalau dalam keseharian banyak terdapat pembunuh tanpa wujud.

Usahakanlah untuk menghindarinya. Ini adalah hal nyata.

Coba anda rendam "sumpit sekali pakai buang" (itu lho yang biasa anda pergunakan kalau makan di luar) ke dalam air panas selama 3-5 menit.

Anda akan melihat zat pemutih yang terkandung di dalam sumpit larut ke dalam air panas. Demi kesehatan anda, selalu bawalah sepasang "sumpit pemakaian ulang" bersama anda.
Selain lebih ramah lingkungan, juga higienis.

Dalam sebuah seminar, Profesor Zhao Keshi mengatakan : "Mengapa kalian tetap bandel ?

Sudah berulang kali diingatkan 'Jangan memakai "sumpit sekali-pakai-buang", sebab hampir semua "sumpit sekali pakai buang" ini dalam proses produksinya selain tidak higienis sama sekali, juga ada menjalani satu proses penambahan zat pengawet, dan satu proses penambahan zat pemutih (beribu kali lipat di atas standar kesehatan ).

Semua ini adalah zat karsinogen (zat penyebab kanker)."Jika dari dulu sampai sekarang anda masih saja memakai sumpit "sekali pakai buang", lalu di kemudian hari masih saja begitu, maka jika suatu hari nanti anda didiagnosa menderita kanker, jangan bertanya 'Mengapa orang itu adalah aku ?'," tambahnya.

Sebarkan ke yang lainnya. Ini penting bagi anda2 yang suka makan di luar rumah.

sumber : facebook fp
tags : bahaya sumpit sekali pakai, bahaya sumpit bambu, bahaya memakai sumpit, Gambar untuk bahaya sumpit bambu, 

Sunday, October 25, 2015

Es Teh Manis Bisa Jadi Bahaya Buat Kamu Lho ?

Es Teh Manis Bisa Jadi Bahaya Buat Kamu Lho ?

Apakah kamu pernah minum es teh manis saat makan? Pasti pernah yah, apakah sering? Dijawab sendiri :). Bagi kebanyakan orang Indonesia, khususnya orang Jawa, es teh manis pastinya bukan suatu hal yang baru.

Minuman ini telah menjadi favorit sejak zaman dahulu kala, baik sebagai pelepas dahaga ataupun sebagai teman saat makan.

Akan tetapi, tahukah kamu bahwa minuman nikmat yang satu ini ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan kamu? Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Loyola University Medical Center di Chicago, Amerika Serikat; es teh ternyata dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal bila dikonsumsi secara berlebihan.

Mengapa demikian? Seperti dikutip dari everydayhealth.com hal ini dikarenakan teh mengandung oksalat yang lama-kelamaan akan menyatu dan membentuk suatu kristal atau batu kecil di dalam ginjal. Batu ini dapat terus membesar dan menyumbat saluran kemih seseorang.

Selain dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang biasa dikonsumsi, terbentuknya batu ginjal juga dapat dipengaruhi oleh beberapa hal seperti:


  • Jenis kelamin. Batu ginjal berkembang 4 kali lebih cepat pada pria dibandingkan pada wanita
  • Usia. Orang yang berusia lebih dari 40 tahun memiliki resiko menderita batu ginjal yang lebih tinggi.
  • Pernah menderita batu ginjal. Orang yang pernah menderita penyakit batu ginjal memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami hal yang sama. 
  • Memiliki riwayat keluarga. Orang yang memiliki anggota keluarga yang pernah menderita batu ginjal akan memiliki resiko yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki anggota keluarga yang menderita penyakit ini

Untuk mencegah terbentuknya batu ginjal, batasilah konsumsi teh kamu setiap hari. Ingatlah bahwa minuman paling sehat adalah air putih.

Oleh karena itu, pastikan kamu mengkonsumsi setidaknya 2 liter air putih setiap harinya untuk membantu menjaga kesehatan ginjal kamu.

Selain itu, kurangilah konsumsi garam dan konsumsilah suplemen kalsium, yang dapat membantu mengurangi penyerapan oksalat di dalam tubuh.

Sitrat yang terdapat di dalam lemon juga dapat membantu mencegah terbentuknya batu di dalam ginjal. (abs/tribun Jabar)

Selalu ada Alasan Dibalik Sunnah Nabi


  • B.A.B duduk, beresiko tinggi terkena wasir/ambeien. BAB jongkok lebih bersih dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
  • Kencing berdiri beresiko prostat dan batu ginjal. Kencing jongkok lebih bersih dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
  • Enzim di tangan membantu makanan lebih mudah dicerna. Dibanding dengan besi, kayu, atau plastik, makan dengan tangan lebih bersih, fitrah dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
  • Makan dan minum berdiri dpt mengganggu perncernaan. Dengan duduk lebih santun dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
  • Makan di kursi, masih kurang menyehatkan. Dengan duduk di lantai, tubuh akan membagi perut menjadi 3 ruang: udara, makanan dan air, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
  • Makan buah setelah makan (cuci mulut) kurang bagus bagi lambung, karena ada reaksi asam. Yang sehat adalah makan buah sebelum makan, membantu melicinkan saluran pencernaan dan membuatnya lebih siap, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
  • Tidur tengkurep tidak bagus untuk kesehatan, bahkan itu tidurnya syetan. Tidur menghadap kanan lebih menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
  • Banyak Rahasia Sunnah yg telah diteliti para pakar, dari segi hikmah, manfaat, dan kesehatan. Benarlah yg dikatakan: di balik sunnah ada kejayaan. Bagi kita, jika misalnya belum tahu manfaatnya, terus saja semangat mengikuti adab dan tuntunan Rasul. Manfaat itu efek samping, motivasi utamanya adalah mengikuti adab dan tuntunan Rasul.
  • Seorang dokter Eropa berkata: jika semua manusia mengamalkan 3 sunnah saja (sunnah makan, sunnah di Kamar Mandi, dan sunnah tidur), maka harusnya saya berhenti jadi dokter karena tidak ada pasien..

Masya Allah ....

Cintailah sunnah Nabi, tidak hanya adab sehari tapi seluruh apa yang telah Rasullah tetapkan dalam Dien Islam .. "Mau yg disukai atau tidak".

Friday, October 23, 2015

Harga Diri Kami = Harga Mati

Belajarlah dari Palestina ....

Kawan, orang Palestina itu memang "gila". .

Kalian bayangkan saja..
Pemuda2 Palestina itu berani menusuk tentara Israel pake pisau, sendirian lg. Ya,cuma pake pisau. Meskipun mreka tau resikonya : belasan peluru akan mrenggut nyawanya. Syahid. Dan skarang sudah bnyak tentara Israel bhkan warganya yg tewas krn ulah mrk ini.
Coba byangkan, gila gak mentalnya? Bagi mreka, mati itu urusan blakangan! Yg penting tusuk dulu!
Makanya skarang tntara israel itu pd trauma dg pisau..hehe..Di sbuah foto trlihat seorg tntara israel lari trbirit-birit dikejar pemuda palestina pake pisau! meski akhirnya yg ngejar itu syahid stelah brhasil melukai tntara itu. "Iseng" bgt ya itu pemuda Palestina main kejar2an dg tntara Israel. ^^

Lain kisah, seorg wanita Palestina gak mau lepas cadarnya (cadar kawan, bkn jilbab) meski moncong senjata api diarahkan padanya. Tetap gak mau tunduk. "Keras kepala" luar biasa. Hingga akhirnya butiran timah panas memaksa ruhnya yg suci itu keluar dr jasadnya, mnuju Tuhannya.. mninggalkan dunia yg fana ini. Meski ia tau tak kan ada yg mnangisinya. 1,5 miliar umat Islam di sluruh dunia diam. Membisu. Tp ia tak peduli. Krn ia tau ada Allah. Allah mnyaksikan smuanya. Dan Allah akan mnempatkannya di tempat yg mulia.

Klo di Indonesia?
Nah, sebagian wanita disini sama "keras kepalanya". Gak pernah mau tunduk. Gk mau tunduk berjilbab mksudnya. Meski gak ada yg nodong mreka pake snjata. Gk ada yg intimidasi mrk. Tapi tetap gk mau brjilbab. Hebat ya?

Wanita Palestina itu PEMBERANI! GAK TAKUT dg ancaman snjata api.
Tapi wanita Indonesia LEBIH BERANI lagi. Krn mrk GAK TAKUT DG ANCAMAN ALLAH. Hebat gak?
Seberani-braninya org plestina, mrk msih takut dg Allah.

Kawan, org Palestina itu MENTAL JUANGNYA jauh diatas org israel. Makanya ditakuti. Itulah sbabnya israel mmbunuhi bnyak anak2 palestina..krn anak2 itu jelas mnjadi ancaman mrk kelak.
Saking ditakutinya org Palestina, di sebuah video diperlihatkan BELASAN TENTARA israel bersenjata lengkap mengepung SATU ORANG wanita Palestina yg tdk pake snjata apapun! Lihat..cuma 1 org wanita. Tp yg ngepung belasan! Dan smua pke snjata. Mrk panik. Takut. 
Ah, gmn mau duel satu lawan satu dg pemuda Palestina?? Bisa kencing berdiri mrk. Bisa basah kuyup clana dalam mrk klo duel satu lawan satu dg pemuda Palestina krn kencing mrk sndiri. Akibat ketakutan yg luar biasa. 

Ah Palestina..
Ini bangsa yg tidak prnah bisa ditundukan oleh Yahudi. Tdk prnah bisa! Meski ribuan lebih rakyatnya telah tewas. Meski terus mnerus dikhianati oleh saudara Arabnya (rezim mesir, yordania, UEA). Diisolasi. Di embargo. Diintimidasi. Diserang pke rudal, tank, bom dll. Tp tetap tdk prnah mau nyerah. Ngotot mau mlawan. gen mrk adl gen pejuang. Gila ya.

Smentara di Indonesia, jutaan pemuda kita telah "tunduk" pd yahudi dkk nya..
Meski tdk 1 butir pluru pun menyentuh kulit mrk. Tdk 1 butir pun kawan.
Lihat saja..pergaulan bebas, narkoba, minuman keras, wanita yg pamer aurat, gaya hidup hedonis, liberal, sekuler, berbagai media yg merusak moral dll.. bukankah ini smua program Yahudi dkk nya utk "menundukan" pemuda2 Islam?
Dan bukankah telah berhasil??

Tapi lihatlah pemuda pemudi Palestina,
ya Salaam.. ckckck 

Mau tau fakta lain?
Ketika org2 palestina-trmasuk anak2nya jg- hidup di tenda2 pngungsian akibat rumahnya dihancurkan israel, kalian tau apa kerjaan mrk? Bukan ngeluh, meratapi nasib, sedih brkepanjangan dll. Bukan. Tp pkerjaan mrk adl menghafal kitabullah. AL Qur'an. Masya Allah. Bnyak kmudian org2 Palestina yg hafal qur'an di pengungsian!

Klo pemuda Indonesia??
Sudahlah tidur di kasur yg empuk. Di rumah yg nyaman. Tdk was2 dg rudal. Tapi gak nambah2 itu hafalannya! Syukur2 ada tilawahnya..
Yaa Kariim. Subhanallah..

Mau fakta lain?
Semua tentara pasukan HAMAS itu adl Hafidz Qur'an. Krn memang syarat utk bisa brgabung dg pasukan HAMAS itu adl HAFAL QUR'AN!
Kalian cari tentara mana di dunia ini slain hamas yg syarat utk mnjadi anggotanya adl hafal Qur'an! Gk kan ktemu.
Slain itu, tentara HAMAS slalu mnutup rapat wajahnya. Tau knp? Krn mrk tdk ingin dikenali wajahnya! Mrk takut ria dlm brjihad!. Masya Allah..

Mau fakta lain?
Beberapa wktu lalu pasukan hamas mlakukan operasi penyerangan thd warga yahudi yg merampas tanah mrk. Pasangan suami istri yahudi itu tewas. Tp anak2 mreka yg masih kecil dibiarkan hidup. Bhkan tak disentuh sdikit pun!! Ini smpat diberitakan di media israel. Mrk heran, kok Hamas begitu? Masya Allah ^-^ Bandingkanlah dg pasukan israel yg dg kejinya membunuhi bocah2 Palestina tnpa ampun. Bgitulah hebatnya akhlaq tntara hamas. Bukankah ini etika perang yg diajarkan Nabi SAW?

Di Indonesia ini, kamu akn mnemukan seorg ayah tega memukul, mnganiaya bhkan mmbunuh anaknya sndiri. Ya, ank nya sndiri. 
Kamu jg akn mnemukan seorg pemuda memukuli adeknya sndiri yg msih ingusan. Tak ada belas kasihan..Subhanallah.

O ya, baru2 ini, mrk, penduduk Gaza kirim bantuan uang puluhan juta utk korban asap di Riau..Oh..saya gak habis pikir, kok masih sempat-sempatnya ya mereka mikirin orang Indonesia di Riau yang terkena bencana asap ini! Ya Tuhan, malu sekali diri ini, ketika mengetahui kenyataan bahwa masih bnyak orang Riau yang gak mau tau dg mereka di Palestina sana. Kok mau bantu orang Riau? Padahal mrk kondisinya jauh lbih parah dr org Riau!! kalo orang Riau berhadapan dengan kabut asap kebakaran hutan, mereka disana terbiasa dengan asap hasil ledakan bom, rudal, tank, dan lain-lain..  Masya Allah.
‪geleng-geleng kepala.

Kawan, tidak kah kalian melihat betapa tingginnya HARGA DIRI BANGSA PALESTINA?? Dengan segala keterbatasan yang mereka miliki, dengan segala bentuk pengkhianatan dari sebagian negara-negara arab-saudara mereka sesama muslim-yang mereka terima, mereka tetap berdiri diatas kaki mereka sendiri. Pundak mereka masih cukup kuat untuk meneruskan perjuangan. Tidak mengemis bantuan kepada Amerika, rusia atau negara-negar kafir lainnya. Tidak menjilat. Jalan hidup mereka jeas: Jihad fi sabililllah. Mati di jalan Allah itu cita-cita mereka. Lihat betapa bergengsinya tujuan hidup mereka! Pantang bagi mereka untuk tunduk pada israel penjajah. Selamanya. Ya, betapa tingginya harga diri bangsa mereka. Ketika ditanya tentang keinginan umat Islam dari luar palestina untuk datang kePalestina guna berjihad membantu mereka, seorang petinggi mereka malah menjawab: “Tidak. Kalian tidak perlu ikut berperang bersama kami. Yang kami butuhkan adalah do’a-do’a kalian. Itu cukup bagi kami.” Ya Kariim… Bandingkan negara negara Arab seperti Mesir yang kini berada dibawah ketiak israel dan Amerika. Memalukan. Tidak punya harga diri… Lalu bagaimana dengan Indonesia? bagaimana “hubungan” Indonesia cina hari ini? Semakin “mesra” kah? Wahai, lihat bagaimana AS dg rakusnya mengeruk kekayaan alam ini, mengeruk emas indonesia di Papua tanpa ada “perlawanan” berarti dari bangsa ini. Sedangkan palestina? Mereka rela mati demi mempertahankan sejengkal wilayah mereka. Mereka rela tubuhnya bersimbah darah segar dihujani timah panas dari pada melihat israel merebut wilayah mereka dengan nyaman! Ah, saya tidak bermaksud memojokkan negara saya sendiri. Tidak. Saya cinta dengan bangsa ini. Tetapi saya cuma ingin mengingatkan: belajarlah dari Palestina!

Kawan, kita blajar bnyak dari bangsa Palestina. Bnyak. Sya gk sanggup nulis smuanya.
Makanya, wajib kita mncintai Palestina. Dan ajarkanlah org2 disekitar kita utk mencintai Palestina. Ingatkan mreka. Kasih tau mrk ttg Palestina. Ajarkan anak2 kita kelak mncintai Palestina.
Palestina adl kisah ttg PERJUANGAN, KESABARAN, KEBERANIAN, KEIKHLASAN, KETEGUHAN, HARGA DIRI, JIHAD, PENGORBANAN, CINTA.. apalagi? Bnyak pokoknya..

Dan hinggga detik ini kisah itu masih brlanjut. Masih. Dlm INTIFADHAH JILID 3.

Lalu dmn peran kita? cukup do'a kan mereka yg saat ini sedang head to head dg tentara Israel dalam INTIFADHAH JILID 3 ya! Jgn pernah lupakan mrk dlm stiap do'a2 kita. Do'a adl tanda cinta. Do'a adl tanda peduli.

Allahummansur ikhwananal mujahidiina fi falestin. Syukur2 bisa ngirim bantuan brupa uang dan materi2 lainnya.
Allahuakbar..

Copas grub WA pembaca An Najah, Produsen Spreiwaterproof Motif, 0857 8022 1234

sumber : Agus Nasrudin via facebook


Makan Pisang Lebih 6 Buah Sehari Bisa Menyebabkan Kematian !

Sebuah teori yang telah diuji selama bertahun-tahun menunjukkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi pisang, dapat membunuh Anda. Teori ini berasal dari gagasan bahwa pisang kaya akan kalium, dan terlalu banyak kalium berbahaya bagi manusia.
Para ahli teori pisang yang lebih ekstrem, bahkan percaya bahwa enam buah pisang adalah batas mutlak yang bisa manusia konsumsi dalam sekali makan, sedangkan tujuh buah pisang sudah masuk dalam zona bahaya.
Dalam beberapa situs kesehatan misalnya, mereka menulis bahwa makan pisang lebih dari selusin dalam satu hari, dapat menyebabkan dialisis darurat (karena ginjal yang memproses kalium), dan dosis fatal pisang dalam teori sekitar 400 pisang.
Secara fisik, rasanya tidak mungkin mengonsumsi pisang dengan dosis yang tinggi dapat berakibat fatal. 
Perlu Anda ketahui, satu buah pisang mengandung sekitar 400 mg kalium, dan kita perlu lebih dari sepuluh kali lipat (4,800 mg) untuk menjadi sehat.
Kalium memang sangat baik bagi kita, karena dapat membuat hati, ginjal, darah dan sistem saraf menjadi sehat. Namun dalam dosis tinggi, kalium dapat memperlambat jantung dan menyebabkan gagal ginjal. Inilah yang menjadi alasan mengapa kalium digunakan dalam suntik mati.
Catherine Collins, Ahli Gizi dari Kings College London mengatakan kepada BBC baru-baru ini, bahwa untuk mematikan manusia, setidaknya Anda butuh jumlah kalium dalam pisang sekitar 400 pisang sekaligus dalam waktu yang sama.
Itupun, kata dia, usus Anda harus bisa menyerap semua kalium dalam pisang pada saat itu juga dan ginjal Anda yang sangat efektif dalam pengolahan kalium, juga berhenti bekerja.
Singkatnya, Anda tidak bisa mendapatkan efek fatal ketika makan pisang, kecuali (selalu ada pengecualian untuk setiap aturan), Anda menderita gagal ginjal dan dialisis. Dalam hal ini, diet rendah kalium yang ketat diperlukan untuk mencegah kalium meningkat.
sumber : pintarin.com

Cuci Ginjal Murah Meriah

Selama bertahun-tahun Ginjal kita menyaring darah dgn cara membuang: garam, racun & zat-zat lain yang tidak diinginkan memasuki tubuh kita. Seiring berjalannya waktu, terjadi akumulasi garam & memerlukan perawatan & pembersihan secara rutin & berkala, minimal sebulan sekali.
Berikut adalah TIPS CUCI GINJAL kita secara murah & alami. Biaya kurang dari Rp. 10.000!
Caranya sangat mudah:
1. Beli seikat daun Seledri
2. Cucilah sampai bersih, lalu potong kecil-kecil dan masukkan ke dalam panci
3. Tuangkan air bersih, kira-kira 1 liter, didihkan selama 10 menit & biarkan hingga dingin
4. Saring & tuangkan ke dalam botol yang bersih lalu simpan di dalam kulkas hingga dingin. Minum satu gelas setiap hari & Anda akan melihat semua endapan garam & racun lain yang keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil.
Anda juga akan melihat perbedaan yg tidak pernah anda rasakan sebelumnya.
Seledri dikenal sebagai obat ALAMI terbaik utk mencuci ginjal!!! Jadi tidak ada efek sampingnya!!!
Silakan disebarkan ke seluruh saudara & teman anda, agar bisa memberi manfaat bagi banyak orang yang membutuhkan informasi ini. Terutama bagi orang-orang yang rutin mengkonsumsi obat2an pabrik.
JANGAN CUCI DARAH DULU
Kalau terjadi gangguan pada ginjal, jangan buru buru cuci darah!!!
Ini ada tips utk mengatasinya :
Biji alpokat diiris kecil kecil lalu jemur sampai kering (seperti kerupuk). Lalu digiling sampai halus, ambil serbuknya lalu buat seperti kita buat kopi atau teh. Minum seperti kita minum kopi, 3 x sehari.
Minumlah sampai kembali normal. Gak ada efek samping.
MACAM MACAM PANTANGAN :
Setelah makan semangka jangan langsung minum susu.Setelah makan manggis jangan langsung minum gula.Setelah makan durian jangan langsung minum bir dan coca cola bisa stroke.Setelah makan buah pear jangan langsung minum madu karena bisa mati keracunan!Setelah makan udang jangan langsung minum vit C, krn vit C + udang = keracunan arsen (terjadi reaksi arsen dlm udang dan vit C)Madu + bawang merah = merusak mataMadu + tahu = merusak pendengaranMadu + susu kedelai = mengganggu pencernaan & pendengaranMadu + teh = mengganggu pencer-naanMadu + kepiting = keracunanMadu + pear = merusak 5 organ penting / matiJangan minum jeruk atau jus jeruk saat makan sea food.. bisa jadi calcium sitrat....tidak bagus untuk ginjal anda...
Kirim ke semua org yang kita sayangi, semoga kita semua hidup sehat.
Jangan pelit berbagi ke kawan kerabat sahabat family ya.
Selamat mencoba!
sumber : pintarin.com

Buat Para Lelaki Hindari Meletakkan Dompet di Saku Belakang

Buat Para Lelaki Hindari Meletakkan Dompet di Saku Belakang

Menjadi pemandangan umum melihat para laki-laki meletakkan dompetnya di saku belakang celana. Tapi kebiasaan ini sebaiknya dihilangkan karena bisa mempengaruhi saraf-saraf yang ada di tubuh.

Para ahli mengungkapkan orang-orang yang duduk dengan dompet di saku belakang celana memiliki risiko merusak saraf-saraf kunci.

Kondisi ini sudah menjadi sangat umum di masyarakat hingga dijuluki dengan nama hip-pocket syndrome atau wallet-neuropathy.

Laki-laki yang selalu meletakkan dompet di saku belakangnya adalah kelompok yang paling berisiko terkena kondisi ini.

Ahli fisioterapi menuturkan adanya lonjakan jumlah laki-laki yang menderita atau mengeluhkan sakit punggung bagian bawah, dan diduga posisi dompet menjadi penyebab utama kondisi ini.

 “Saat ini semakin banyak pasien saya yang datang ke klinik dengan keluhan seperti itu. Kondisi ini dipicu oleh posisi dompet yang menekan saraf di belakang tubuh dan seiring waktu bisa menyebabkan linu panggul,” ujar Julian Forth, seorang fisioterapis di Buckhurst Hill, Essex, seperti dikutip dari BBCNews.

Firth mengungkapkan dompet tersebut akan menekan saraf-saraf di tubuh baik pada saat orang mengemudi atau ketika duduk di tempat kerja.

Kondisi ini juga bisa mengakibatkan rasa sakit atau mati rasa pada pergelangan kaki, kaki bagian bawah dan menimbulkan rasa sakit saat berjalan, duduk atau berbaring.

Jika seseorang meletakkan dompet di saku belakang, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan yang secara tidak sadar melibatkan otot, tulang dan yang paling penting adalah sistem saraf.

Ketidakseimbangan ini membuat seseorang duduk cenderung miring dan mencoba untuk tetap menjaga keseimbangan yang berpusat pada panggul.

Kondisi ini kemungkinan melibatkan satu atau dua kurva kompensasi dari tulang belakang yang membuat posisinya menjadi tidak sejajar. Secara tidak sadar hal ini akan membuat bahu menjadi merosot.

Itulah sebabnya meletakkan dompet di saku belakang bisa menyebabkan nyeri pada leher, punggung dan juga bahu.

Jika laki-laki berpikir bahwa ia tidak mengalami keluhan apapun, sebaiknya tetap menghindari kebiasaan tersebut.

Buat Para Lelaki Hindari Meletakkan Dompet di Saku Belakang

Meski demikian ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko gangguan saraf, seperti dikutip dari siouxcityjournal yaitu:

  • Melakukan sedikit peregangan sebelum duduk
  • Mengeluarkan dompet dari saku belakang sebelum duduk meskipun dompet tersebut tidak tebal
  • Meletakkan dompet pada tempat alternatif lainnya seperti saku jaket atau di dalam tas
  • Duduklah dengan nyaman di kursi atau sofa dengan permukaan yang datar sehingga tidak mengganggu saraf dan struktur tulang serta ototnya benar
  • Jika sudah timbul keluhan sebaiknya segera konsultasikan dengan fisioterapis untuk memperbaiki postur tubuh dan tidak memperburuk keadaan. 
sumber : sebarkanlah.com

Jangan Minum yang Dingin Setelah Makan. Efeknya adalah ...

Jangan Minum yang Dingin Setelah Makan. Efeknya adalah ...

Tahukah kamu hal apa yang paling ditakuti oleh jantung? Benda-benda yang dingin! Kalau kamu ingin hidup sehat setiap hari, kesehatan jantung merupakan salah satu hal penting yang harus diperhatikan lho! Kurangi makan makanan dan minuman dingin dan mulai beralih ke yang hangat yuk!

Kadang-kadang makan sesuatu yang panas seperti hot-pot, ramen, dan lain-lain disertai dengan cola dingin rasanya sangat nikmat.

Untuk yang punya kebiasaan ini, segera hentikan yuk! Menurut keterangan dari banyak dokter ahli jantung, "Musuh terbesar jantung itu ketika setelah makan kamu minum minuman yang dingin. Kebiasaan seperti ini yang membuat penyakit jantung itu mudah kambuh."

Minum minuman dingin setelah makan memang sangat menyegarkan. Tapi hal ini mudah membuat minyak yang ada di dalam makanan yang baru kita makan "membeku."

Ketika "gumpalan" ini terkena asam lambung, mereka akan dengan mudah terurai menjadi gumpalan-gumpalan yang lebih kecil dan menempel di dinding usus.

Gumpalan ini kemudian akan diolah berubah menjadi lemak dan tersebar di seluruh organ tubuh, termasuk jantung yang pada akhirnya bisa menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah pada jantung. Selain itu hal ini juga diduga salah satu hal yang menjadi pemicu kanker. Karena itu sangat disarankan untuk tidak meminum air dingin setelah makan namun menggantinya dengan semangkuk kuah atau segelas air hangat kalau memang perlu minum.

Dibawah ini juga ada beberapa hal yang bisa diperhatikan tentang penyakit jantung:

  1. Tidak semua penyakit jantung terjadi di bagian dada sebelah kiri. Sakit yang berkelanjutan di tengkuk leher juga bisa menjadi salah satu tanda kambuhnya sakit jantung.
  2. Gejala sakit jantung tidak harus bagian dada yang sakit. Seringkali mual dan keringat dingin yang berlebihan juga merupakan gejala umum penyakit jantung.
  3. 60% dari kasus penyakit jantung terjadi pada saat tidur dan menyebabkan penderita tidak dapat bangun lagi.

Setelah mengerti tentang hal ini, mulai jaga gaya makan kita yuk! Kurangi dan kalau bisa hindari gaya makan yang kurang baik untuk tubuh kita ya!

Sumber : Cerpen.co.id

4 Letak Jerawat Serta Kaitannya Dengan Kesehatan

4 Letak Jerawat Serta Kaitannya Dengan Kesehatan

Jerawat yang muncul di wajah memang sangat mengganggu. Walaupun hanya muncul satu saja, terkadang bisa menurunkan rasa percaya diri anda. Belum lagi dengan masalah setelahnya seperti bekas hitam, sangat susah dihilangkan. Sangat menjengkelkan, bukan?

Bicara mengenai jerawat, tahukah anda, munculnya jerawat pada area - area tertentu di wajah seperti dahi, dagu dan pipi serta lokasi lainnya bisa menunjukkan kondisi kesehatan anda, lho? Penasaran apa saja kaitannya letak jerawat dengan kesehatan, berikut ulasannya seperti yang blog kesehatan ini lansir dari allforfashiondesign.com :

1. Bawah mata
Jika anda mendapati munculnya jerawat pada bawah mata, Kemungkinan besar ada suatu masalah dengan ginjal anda. Penyebab munculnya jerawat dibawah mata biasanya karena kebiasaan buruk anda seperti merokok, suka minum minuman beralkohol atau karena kulit wajah yang kotor.

Untuk mengatasinya hentikan kebiasaan merokok, kurangi konsumsi minuman beralkohol, minum air yang cukup, hindari stres serta rajin - rajinlah membersihkan wajah anda.

2. Pipi dan dagu
Berbeda lagi dengan jerawat yang muncul di lokasi ini, biasanya itu menandakan bahwa anda mengalami masalah pada paru - paru. Menurut beberapa penelitian, munculnya jerawat pada pipi dan dagu biasanya disebabkan oleh polusi udara, asma, jarang berolahraga serta kebiasaan merokok.

Untuk mencegah jerawat ini muncul kembali pada area pipi
dan dagu anda, mulai sekarang hentikan kebiasaan merokok anda, rutin berolahraga dan selalu bersihkan wajah dari sisa makeup sebelum anda tidur.

3. Dahi
Munculnya jerawat di dahi bisa menandakan bahwa ada ketidakseimbangan atau masalah pada kandung kemih serta usus kecil anda. Penyebabnya bisa bermacam - macam, seperti karena makanan yang anda konsumsi terlalu padat dan susah dicerna, stres, terlalu banyak begadang serta kebiasaan konsumsi minuman berlakohol.

Untuk mengatasinya cobalah perbanyak minum air putih, istirahat yang cukup, perbanyak konsumsi sayur dan buah serta hindari minuman beralkohol.

4. Sekitar hidung
Jika sering muncul jerawat terutama di daerah sekitar hidung anda, bisa jadi kondisi tersebut merupakan pertanda adanya masalah kesehatan pada jantung anda. Penyebabnya biasanya karena pencemaran udara, kurang menghirup udara segar, pola makan yang tidak sehat serta karena adanya masalah pencernaan yang membuat usus atau perut bagian dalam bengkak.

Untuk mengatasinya cobalah konsumsi teh hijau, olahraga yang cukup serta pastikan anda menghirup udara atau oksigen yang baik.

Demikianlah 4 letak jerawat serta kaitannya dengan kesehatan. Untuk mengurangi resiko munculnya jerawat, jangan lupa rajin - rajinlah membersihkan wajah anda ya, ladies. Semoga bermanfaat.

Thursday, October 22, 2015

Bahayanya Tidur dengan Lampu Menyala

Bahayanya Tidur dengan Lampu Menyala

Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap orang di berbagai lapisan usia. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tidur khususnya di waktu malam hari. Beberapa manfaat tidur malam yaitu dapat mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah seharian beraktivitas yang relatif padat. Ada sebagian orang yang suka tidur malam dengan lampu menyala. Namun ada pula yang tidur malam dengan tanpa cahaya dari lampu. Lalu, adakah bahaya dari tidur malam dengan lampu menyala bagi kesehatan tubuh tersebut...???

Sahabat, tips kesehatan. Tidur di malam hari dengan lampu menyala ternyata memiliki dampak yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Mungkin tak pernah anda bayangkan sebelumnya, terbiasa tidur malam dengan kondisi lampu menyala akan meningkatkan resiko penyakit kanker, kardiovaskular, gangguan sistem metabolisme dan bahkan mungkin diabetes. Artikel kali ini akan mengetengahkan sebuah bahasan tentang berbagai bahaya dari tidur dengan lampu menyala khususnya di malam hari, Berikut ini bahaya dari tidur dengan lampu menyala dimalam hari :

Tidur Malam Dengan Lampu Menyala Menghambat Produksi Melatonin
Hormon melatonin berperan dalam mencegah dan menghambat perkembangan sel kanker pada tubuh. Sehingga sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur malam agar hormon melatonin tersebut dapat berproduksi lebih maksimal saat anda tertidur pulas.

Tidur Malam Dengan Lampu Menyala Sangat Tidak Baik Pada Wanita
Ini dikarenakan, paparan cahaya lampu dimalam hari dapat meningkatkan resiko terkena penyakit kanker payudara dan kanker usus besar bagi kaum wanita. Jadi, para ibu dan remaja putri sebaiknya memulai membiasakan diri tidur malam dengan tanpa nyala lampu.

Berbagai Efek Buruk Juga Beresiko Mengancam Kesehatan Tubuh Anda
Ini dikarenakan, tidak membiasakan diri tidur malam dengan lampu mati akan berakibat pada berbagai gangguan tidur, penyakit kardiovaskular, gangguan pada sistem metabolisme tubuh serta kemungkinan besar terkena penyakit diabetes yang bisa mengancam jiwa anda.

Inilah 7 Efek Dasyat Minum Air Putih DI Pagi Hari

Inilah 7 Efek Dasyat Minum Air Putih DI Pagi hari

Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh anda. Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih yaitu di pagi hari. Lalu, apa saja manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan tubuh anda...???.

Sahabat, tips kesehatan. Idealnya seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya. Ini dikarenakan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan yang dapat menguras tenaga dan cairan yang berada di dalam tubuh. Jika kebutuhan air putih tidak terpenuhi, maka akan mengakibatkan seseorang menjadi lebih cepat capek dan kurang produktif. Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai minum air putih tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengulas berbagai manfaat minum air putih di pagi hari. Berikut ini 7 manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari. :
  1. Selalu Tampil Awet Muda. Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari. 
  2. Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda. Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh. 
  3. Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.
  4. Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah buang air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.
  5. Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi anda yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah mencukupi kebutuhan air putih di pagi hari.  
  6. Miliki Usus Besar Yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula. 
  7. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut. 

Biasakan Diri Kita Hidup Sehat dengan 7 Langkah Ini

Biasakan Diri Kita Hidup Sehat dengan 7 Langkah Ini

"Tindakah Sehat" merupakan langkah awal dan nyata untuk memperoleh kesehatan tubuh yang kita inginkan. Sudah tak terhitung lagi berbagai saran dan tips kesehatan yang sudah kita dengar dan baca dari berbagai berbagai sumber. Meskipun begitu, tidak sedikit dari kita yang menganggapnya angin lalu atau tak memperdulikannya. Sebenarnya yang kita butuhkan ialah sebuah tindakan nyata untuk memulainya. Lalu, apa saja langkah nyata untuk membiasakan diri hidup sehat tersebut...???.

   Sahabat, tips kesehatan. Kesehatan tubuh menjadi sebuah hal yang teramat penting untuk menjalankan aktivitas, pekerjaan maupun beribadah kepada Tuhan YME agar lebih sempurna setiap hari. Maka dari itulah, kita sangat dianjurkan untuk bergaya hidup sehat setiap waktu. Tak cukup dengan tahu caranya hidup sehat, kita harus mempraktekkannya dalam kehidupan sehari-hari. Berikut ini 7 langkah nyata membiasakan diri untuk hidup sehat setiap hari : 
  1. Berdiri Lebih Lama. Faktanya, terlalu banyak aktivitas yang kita lakukan dengan hanya duduk dan jarang sekali berdiri. Padahal terlalu lama duduk dapat membahayakan kesehatan tubuh anda. Untuk itulah, kurangi waktu duduk dengan melakukan aktivitas dengan berdiri.
  2. Persiapkan Peralatan Olahraga. Berolahraga menjadi salah satu hal tersulit yang dilakukan oleh manusia modern sekarang ini. Mulailah untuk mempersiapkan semua peralatan olahraga (seperti sepatu, pakaian dan celana olahraga) pada malam harinya. Agar dapat digunakan untuk berolahraga di pagi harinya.
  3. Rapikan Tempat Tidur. Istirahat atau tidur malam menjadi hal terpenting dalam menjaga kesehatan tubuh. Buatlah kondisi tempat tidur lebih rapi dan nyaman dengan selalu membiasakan diri membersihkan dan merapikannya sebelum merebahkan tubuh anda.
  4. Pergi Ke Pasar. Faktanya, kita dapat menemukan dan membeli berbagai sayuran hijau dan buah-buahan yang terjangkau sesuai dengan pendapatan kita setiap bulan. Karena salah satu kunci hidup sehat yaitu rutin mengkonsumsi aneka sayuran hijau serta buah-buahan yang mengandung sumber gizi bagi tubuh.
  5. Tebar Senyuman. Selain dapat meningkatkan kesehatan tubuh, tersenyum merupakan salah satu ibadah dan efektif meningkatkan mood atau suasana hati di manapun anda berada. Jadi, sudahkah anda tersenyum hari ini...???.
  6. Lakukan Bersih-Bersih. Jadikan waktu libur kerja menjadi ajang kerja bakti membersihkan rumah bagi seluruh anggota keluarga. Karena lingkungan atau rumah yang bersih dapat menjadikan penghuninya semakin sehat dan nyaman.
  7. Persering Aktivitas Fisik. Ubah semua kebiasaan buruk di hari ini seperti duduk terlalu lama, begadang, maupun gaya hidup tidak sehat lainnya. Dalam hal ini, perbanyak langkah kaki, bersepeda di sore hari maupun bergabung dengan komunitas yang dapat mengolahragakan tubuh anda.

Cara Mengatasi Pecah pada Kaki

Cara Mengatasi Pecah pada Kaki

Kali ini tim dr. Oz Indonesia episode Cara menghilangkan pecah-pecah pada kaki bulan oktober 2014. Pada musim kemarau yang kering dan panas ini kecenderungan kaki atau tumit pecah-pecah biasa terjadi. Bagi anda yang ingin agar tumit atau kakinya yang mengalami  pecah, berikut ini kami berbagi cara atasi tumit pecah-pecah.

Kalau anda sedang mencari cara bagaimana mengatasi tumit yang pecah, anda bisa mencoba memanfaatkan beberapa bahan-bahan disekitar dapur anda untuk obat tumit kaki pecah pecah. Kenapa tumit bisa pecah pada saat musim kemarau ? Hal ini disebabkan oleh kaki tidak cukup terpenuhi kelembaban alaminya. Kebutuhan kelembaban alami bisa dipenuhi dan diperoleh dari meminum air yang banyak, rajin mengkonsumsi  vit. E dan vit. C. Sedangkan untuk yang dari luar bisa dengan mengoleskan body lotion atau bisa memakai scrub. Pada sebelumnya DR. OZ Resep Menu Diet Mayo Ala Indonesia

Minyak Zaitun.
Caranya adalah dengan mengoleskan dan memijat minyak zaitun yang sebelumnya minyak zaitun di panaskan terlebih dahulu. Oleskan dan pijat-pijat tumit kaki yang pecah sekitar 16 menit. Keesokannya coba anda pegang kaki anda akan terasa halus.

Air Garam.
Caranya adalah dengan merendam kaki dengan air garam.  Sebelumnya anda menyiapkan air hangat sebanyak satu ember dan taburkan 3 sendok garam. Kemudian rendamlah kaki sekitar 10 menit saja sembari menggosok tumit pecah anda usahakan dgn batu apung.

Susu dan Madu.
Caranya sediakan air hangat satu ember, masukkan susu sapi. Rendam kaki tumit yang pecah ke dalam ember, lakukan pijatan lembut pada tumit dengan madu.  Setelah dirasa cukup, gosok tumit dengan batu apung. Bilas memakai air yang dingin.

Scrub Mentega Putih.
Caranya yaitu mentega dicampur dengan gula pasir dan oleskan pada tumit kaki anda yang pecah dan kasar.

Ampas dari Kopi.
Caranya adalah sisa minum kopi kita ambil dan kemudian oleskan ampas kopi tsb pada tumit kaki yang pecah. Pijat secara melingkar tumit yang pecah ini dengan ampas kopi. Setelah dirasakan cukup, maka rendam kaki pada air hangat untuk melancarkan peredaran darah.

Nah itu tadi sebuah tips atasi tumit kaki pecah yang bisa saya sampaikan.

Wednesday, October 21, 2015

4 Kisah Orang Miskin yang Berkurban. Luar Biasa !

4 Kisah yang Luar Biasa, Saat Orang Miskin Berqurban

Orang kaya berqurban, itu biasa. Tapi orang miskin berqurban, itu baru luar biasa. Rasulullah SAW pernah mengibaratkan, “Satu dirham bisa mengalahkan seratus ribu dirham.” Para sahabat bertanya, ”Bagaimana bisa demikian?” “Ya, ada orang yang memiliki dua dirham kemudian dia sedekahkan satu dirham. Sementara orang lain yang memiliki banyak harta, bersedekah seratus ribu dirham” (H.R. An-Nasai).

1. Mbah Kemi

Contohnya Mbah Kemi almarhum. Semasa hidupnya, lelaki tua yang telah berumur lebih dari seratus tahun itu tinggal sendirian di sebuah gubuk di dusun Kembang Kuning, Windusari, Magelang Jawa Tengah. Gubuk itu beratap genteng berdinding bilik.

Untuk mengisi hari-hari Mbah Kemi rajin mengikuti pengajian walau harus berjalan kaki ke tetangga desa. Sisa snack pengajian dibawanya pulang untuk mengganjal perut. Satu kardussnack bisa mengganjal lapar sampai tiga hari.

Di gubugnya yang sempit itu, Mbah Kemi kemudian berbagi ruang dengan seorang pria jompo kurang waras yang ia temukan di jalanan. Ia juga berbagi ruang dengan seekor ayam betina yang sedang mengeram dan juga kambing setengah baya. “Nanti kalau saya meninggal, kambing ini biar dipotong untuk orang-orang yang ngurusi jenazah saya,” pesan Mbah Kemi.

Suatu ketika jelang Idul Adha, Ketua Yayasan Daarul Qur’an, Anwar Sani, mampir ke gubug Mbah Kemi. Saat berpamitan pulang, Sani memberinya Rp 150 ribu, dengan pesan untuk membeli makanan kalau nggak ada makanan. Sang tamu prihatin lantaran Mbah Kemi sering mengonsumsi nasi basi.

Ternyata, uang Rp 150 ribu itu akhirnya Mbah Kemi bawa ke pasar bersama seekor kambing setengah baya miliknya. Sesampainya di pasar, uang dan kambing mudanya ditukar dengan kambing jantan yang besar. Kambing besar itu dibawanya pulang. Tapi tidak dimasukkan lagi ke kandang, melainkan dibawa ke musholla depan rumah Mbah Kemi.

“Besok lusa kan Idul Adha, jadi kambing ini dipotong buat qurban saja,” katanya. Saat ada tetangga yang menanyakan kenapa kambing satu-satunya diqurbankan, Mbah Kemi menjawab, “Sakjane Mbah ki pengen banget munggah kaji, tapi amargo durung iso, yo nyembeleh wedus disek wae (Sebenarnya Mbah ingin sekali pergi haji, tapi karena nggak belum bisa ya motong kambing aja dulu).”

Alhamdulillah, keinginan Mbah Kemi untuk bisa naik haji diijabah Allah. Adalah donatur PPPA Daarul Qur’an yang tergerak hatinya untuk memberangkatkan Mbah Kemi ke Tanah Suci. Pada awal Juni 2009, Mbah Kemi berangkat umroh bersama Kafilah Daarul Qur’an.

2. Mak Yati & Maman

Lain lagi cerita Mak Yati (65). Diam-diam, ia ingin berqurban walau dirinya cuma pemulung. Spirit berqurban ia serap dari kebiasaannya memulung botol bekas di Masjid Al Ittihad Tebet Barat, Jakarta Selatan, sambil nguping pengajian. Pengurus masjid pun mengenalinya.

Pada Senin, 22 Oktober 2012 yang bertepatan dengan 9 Dzulhijjah malam, dengan menumpang bajaj Mak Yati memboyong dua ekor kambing beserta rumputnya ke Masjid Al Ittihad. ”Ini untuk qurban saya,” katanya kepada pengurus masjid yang terkaget-kaget dibuatnya.

Mak Yati yang tinggal di bedeng rongsok di kawasan Tebet, mengaku memang sudah lama ingin berqurban. Asa itu terus dia pelihara sambil menabung untuk membeli hewan qurban.

“Sudah lama Mak pengen qurban, sejak tiga tahun lalu. Tapi kan Mak ini kerjaannya cuma mulung, jadi penghasilan nggak jelas. Buat makan sehari saja kadang udah sukur. Jadi Mak ngumpulin dulu duit Rp 1000, Rp 1500 sampai tiga tahun, lalu Mak beliin kambing dua ekor. Sampai-sampai penjual kambingnya Mak cegat di tengah jalan saking Mak pengen beli kambing,” tutur Mak Yati yang menjalani profesinya sejak 1965 sambil tertawa (detik.com, 26/10/2012).

Pengorbanan Mak Yati menembus pintu langit. Allah SWT menurunkan ganjaran-Nya. Setelah kisah pengorbanannya jadi berita, Kementerian Sosial membuatkan rumah untuk Mak Yati di kampung halamannya di Purwosari, Pasuruan, Jatim.

Rumah tersebut bercat putih dan hijau dengan luas tanah 100 meter persegi, dan luas bangunan 45 meter persegi. Mak Yati resmi menerimanya pada 18 Februari 2013. Selain rumah, Mak Yati juga diberi uang makan selama 3 bulan pertama sebesar Rp 2,8 juta dan modal usaha. Ia lalu bertani di kampungnya.

3. Iwan Lutfi & istri



Kisah qurban yang luar biasa juga datang dari Iwan Lutfi dan istrinya yang juga pemulung. Dengan kemampuannya, Iwan alias Acoy mengubah triplek bekas menjadi miniatur rumah dan kendaraan, lalu dijual. “Kami memang miskin, tapi pantang mengemis. Saya berusaha hidup lebih baik untuk anak-anak,” ujarnya.

Geregetan karena setiap Idul Adha hanya jadi penerima daging qurban, suami-istri itu bertekad suatu saat harus berqurban juga. Namun mereka hanya berani mengadukan kegemasannya kepada Allah SWT dalam sujud-sujud tahajud.

Jelang Idul Adha Oktober 2012, Iwan nonton sinetron Tukang Bubur Naik Haji bersama sang istri. Tiba-tiba istrinya nyeletuk, ”Abi, kapan kita naik haji? Terus kapan kita qurban?”

Lidah Iwan kelu tak mampu menjawabnya. Ia hanya meminta istrinya tak jemu berdoa.

Malam itu, istri Iwan tahajud pengin berqurban. Pagi harinya, ia bilang tangannya gatal. ”Mungkin mau dapat rezeki ya Bi,” katanya berharap.

Eh, tanpa disangka-sangka, malamnya ada dermawan mendatangi gubug mereka di dekat Pasar Kembang Rawa Belong, Kebon Jeruk, Jakarta Barat. Orang tak dikenal itu membelikan kambing qurban ukuran besar buat Iwan.

”Saya pikir itu kambing qurban untuk disembelih di sini atas nama dia. Ternyata saya dibelikan kambing untuk berqurban,” kata Iwan seolah tak percaya.

Sampai sekarang Acoy penasaran dengan dermawan misterius yang memberinya kambing. “Sama sekali tidak tahu namanya. Ketika saya tanya untuk keperluan mengirim doa, katanya pahala dan doa nggak bakal salah alamat,” ungkap Iwan.

4. Bambang



Kemudian ada lagi Bambang. Setelah menabung lebih dari 5 tahun, akhirnya pada Idul Adha 2013 kesampaian juga niat Bambang (51) untuk membeli sapi qurban. Penarik becak satu anak di alun-alun Kota Pasuruan, Jawa Timur, ini mengaku sangat bahagia.

“Alhamdulillah, kulo tiyang mboten gadah, tesih saget qurban (Saya orang miskin masih bisa qurban),” kata Bambang, usai menyerahkan sapi qurban seharga Rp 13 juta ke masjid di lingkungannya.

Bambang menuturkan, uang yang dia gunakan adalah hasil pendapatan setiap hari dari penghasilannya menarik becak selama lebih dari lima tahun. Ia sehari-hari berangkat narik sekitar pukul 06.00 sampai pukul 12.00.

Dalam satu hari, biasanya dia mendapat hasil Rp 20.000-Rp 50.000. “Ya kadang Rp 20.000, kalau pas ramai bisa Rp 50.000,” katanya. Ia juga mempunyai dua pelanggan tetap, yaitu seorang pelajar SDN Pakuncen dan SMPN 5 Pasuruan.

Bambang menabung sebagian hasil nariknya di kotak penyimpanan di jok becak miliknya. Pria yang mengaku tak pernah sekolah formal ini menambahkan, uang pembelian sapi qurban selain dari hasil keringatnya juga dibantu istrinya Mahmuda (46), yang bekerja sebagai tukang pijat.

*****

Hare gene belum hobi sedekah? Tapi tahukah Anda, apa sedekah yang istimewa? Ya, qurban di Hari Raya Idul Adha. Sepert disitir dalam sebuah hadits, “Tiada sedekah uang yang lebih mulia dari yang dibelanjakan untuk qurban di Hari Raya Adha” (HR Daraquthni).

Imam Ibnu Taimiyah dalam Kitab Al Ikhtiyarat Al Fiqhiyah, Juz I:465, menyebutkan bahwa qurban dan ‘aqiqah dari sisi nilai masih lebih utama daripada shadaqah biasa. Fatawa Lajnah Da’imah no1149, menyebutkan bahwa semakin bagus jenis hewan qurban, maka semakin tinggi nilai pahalanya di sisi Allah SWT. Karena itu dalam hadits keutamaan sholat Jumat dijelaskan bahwa orang yang pertama kali datang ke masjid seperti orang yang berqurban onta, disusul pahala qurban sapi, kambing, ayam dan telur.

Imam ‘Abdurrazzaq meriwayatkan dari Sa’id bin Musayyab yang berkata, “Berqurban dengan seekor kambing lebih kusukai daripada aku bersedekah 100 dirham” (Al-Mushannaf, Juz 4/388).

Berkata Imam Nawawi, “Bagi kami, menyembelih qurban itu lebih baik dari sedekah sunnah. Berdasarkan hadits yang membicarakan keutamaan qurban. Qurban berbeda dengan sedekah dari berbagai macam sudut pandang. Qurban itu, syiar yang harus ditampakkan” (al-Majmu’ Syarah Muhadzzab, Juz 8/425). [ ]

====

Sumber : yusufmansur.com, akhwatmuslimah.com